Советы психолога

Родителям для снижения конфликтности в отношениях с ребенком рекомендуется:

- всегда помнить об индивидуальности ребенка; 

- учитывать, что каждая новая ситуация требует нового решения; 

- стараться понять требования маленького ребенка; 

- помнить, что для перемен нужно время; 

- противоречия воспринимать как факторы нормального развития; 

- проявлять постоянство по отношению к ребенку; 

- чаще предлагать выбор из нескольких альтернатив; 

- совместно искать выход путем перемены в ситуации; 

- ограниченно применять наказания, соблюдая при этом их справедливость и необходимость;  

- дать ребенку возможность прочувствовать неизбежность негативных последствий его проступков; 

- логически разъяснять возможности негативных последствий;

- расширять диапазон моральных, а не материальных поощрений;

- учитывать легкость переключения внимания у маленьких детей.

Проблемы «отцов и детей» избежать возможно. Для этого необходим вдумчивый подход к взаимоотношениям с вашим ребенком. Взвешенный и конструктивный подход к самым сложным конфликтам интересов детей и взрослых приносит только положительные результаты.

5 ШАГОВ К ПОНИМАНИЮ СВОЕГО РЕБЕНКА

• Качественно проводите время с детьми
• Наблюдайте, как он играет
• Изучайте информацию о развитии детского мозга
• Задавайте ребенку вопросы (и рассказывайте о себе)
• Вспомните себя в детстве

Каждый родитель мечтает быть со своим ребенком на одной волне, но так получается не всегда. Порой кажется, что выстроить глубокие отношения с детьми очень сложно, почти невозможно. Но достаточно знать несколько простых нюансов, которые помогут лучше понять ребенка.

Качественно проводите время с детьми

Чем больше времени вы проводите вместе, тем лучше узнаете друг друга. А это залог хороших доверительных отношений. Многие родители считают, что проводить время с детьми можно только за игрой, но это не так. Вместе можно готовить, смотреть любимые передачи, гулять, убираться и даже заниматься спортом. Выберите то занятие, которое будет нравиться вам обоим.

Совет! Чем эмоциональнее мы произносим ту или иную фразу, тем лучше она доходит до адресата и запоминается. К сожалению, чаще всего эмоционально мы произносим негативные фразы — упреки, порицания, критику. А попробуйте давать яркую позитивную обратную связь: искренне радуйтесь детским успехам и не жалейте добрых слов на похвалы.

Наблюдайте, как он играет

В игре дети раскрываются и ведут себя максимально естественно. А еще игра — это поле, на котором проявляются истинные таланты и предрасположенности. Поэтому почаще наблюдайте за ребенком на площадке или в игровой комнате. Обращайте внимание, как он устанавливает контакт с другими детьми, какие игры предпочитает, как ведет себя в конфликтных ситуациях. Это позволит вам лучше узнать своего ребенка, а также выявить области для проработки.

Совет! Наблюдать — не значит сравнивать. Родители часто переживают, если ребенок в чем-то проигрывает сверстникам или развивается не так быстро, как его товарищи по игре. Но важно принимать своего ребенка и его индивидуальный темп развития. Впрочем, можно обсудить свои тревоги с детским психологом или неврологом, а также наметить программу развития детского интеллекта и талантов.

Изучайте информацию о развитии детского мозга

Считается, что дети — это маленькие взрослые, но это не совсем так. Детский мозг функционирует немного иначе, чем взрослый. У малыша еще плохо развиты некоторые отделы, что влияет на его поведение. Ребенок в три года ведет себя совсем иначе, нежели шестилетка, а поведение второклассника в корне отличается от поведения подростка.

Например, есть распространенное заблуждение, что младенцы плачем пытаются манипулировать родителями. Однако для маленьких детей плач — это единственный способ общения. К тому же дети не умеют контролировать эмоции, и важная задача родителей научить их это делать.

• Самыми активными зонами в детском мозге являются ствол головного мозга и средний мозг, а у взрослых — кора головного мозга и лимбическая система. Поэтому взрослым легче контролировать эмоции и осмысливать собственное поведение.
• Активное формирование логики начинается с 7–8 лет.
• Нейронные связи формируются постепенно с самого рождения. При этом уже к трем годам мозг ребенка составляет 90% от взрослого объема.
• Примерно к 11 годам мозг «отсеивает» неиспользуемые нейронные связи. Начинается активное развитие лобной доли.

Задавайте ребенку вопросы (и рассказывайте о себе)

Самый эффективный способ узнать друг друга — диалог. В разговоре проявляются детские мечты и стремления, опасения и страхи, интересы и размышления.

Но важно не только слушать, но и рассказывать. Дети любят истории из жизни родителей. Это прекрасный способ усвоить новые модели поведения, обогатить свой опыт и лучше узнать маму или папу.

Вспомните себя в детстве

Как часто мы забываем, что когда-то тоже были маленькими. А ведь в этих воспоминаниях лежит ключ к пониманию собственных детей. Взрослый, который помнит себя в детстве, легче понимает мотивы детских поступков и терпимее к ним относится.

Совет! Попробуйте вспомнить яркие события своего детства. Например, когда у вас что-то не получалось, когда родители вам что-то запрещали, когда вы участвовали в конкурсе или школьной олимпиаде. Вспомните, что вас обижало, сердило и радовало в детстве, что казалось несправедливым.

Часто взрослые, вспоминая свое детство, осознают, что ведут себя со своими детьми так же, как их родители вели себя с ними. И совершают такие же ошибки. Понимание этого является важным для изменения тактики поведения и установления контакта с ребенком.

Строить гармоничные отношения с ребенком очень важно. Именно в таких отношениях закладываются базовые опоры маленького человека. Он учится доверять миру через доверие родителям, усваивает новый опыт и знания в разговорах с ними и обретает уверенность в себе через родительскую поддержку.

Этим термином обозначен период, когда происходит активное половое созревание организма, а в становлении личности наблюдается очень важный кризис. Появляется стремление к самостоятельности, подросток осознаёт своё место в обществе, начинает усваивать нормы, по которым существует социум, правила взаимодействия с людьми. Происходит формирование собственной жизненной позиции и внутренних установок.

Подростковым считается возраст от 11 до 17 лет. По мнению Всемирной организации здравоохранения, границы пубертата – с 10 до 19 лет. Современные психологи считают, что начало некоторых подростковых изменений приходится на 8–10 лет, а полностью человек взрослеет, когда ему около 23 лет. Главные психологические особенности подростков – стремление обособиться и доказать свою самостоятельность – отражаются на личности со всех сторон.

Из-за того, что это уже не ребёнок, но ещё не взрослый, возникают конфликты с родителями. Подростку требуется определённая свобода, но несущие за него ответственность люди вынуждены выставлять необходимые ограничения. Конфликт становится сильнее в случаях, когда родители не хотят замечать признаки взросления своего ребёнка и по-прежнему обращаются с ним как с малышом.

3 этапа подросткового возраста

Ранний подростковый период

Приходится на возраст от 10 до 14 лет. В организме ребёнка начинается бурное физиологическое развитие. Подростки меняются и внутренне, и внешне. Созревание девочек сопровождается перепадами настроения, нестабильным эмоциональным состоянием. Изменяется внешний вид: появляется округлость форм, начинают расти волосы в интимной зоне и подмышечных впадинах, наступает начало менструаций.

Мальчики немного отстают, их созревание на 1–1,5 года задерживается. В это время увеличиваются половые органы, происходит оволосение на теле, появляются поллюции. Как и у девочек, зачастую наблюдаются скачки настроения.

Средний подростковый период

Это возраст примерно от 15 до 17 лет. Данный период знаменуется завершением физиологической перестройки. Внешне подросток выглядит как взрослый человек. Гормональные бури утихли, и произошла стабилизация процесса изменений. Тело как юношей, так и девушек уже готово к продолжению рода. Но возрастные психологические особенности подростков таковы, что о взрослении говорить рано. Поведение импульсивно, изменчиво.

В данный период развития человек отличается категоричностью суждений и поступков и плохо понимает, к каким последствиям могут привести те или иные решения и действия.

Поздний подростковый возраст

Начало этого этапа – 17–18 лет. Как правило, к 23–25 годам взросление полностью завершается. Человек может обоснованно рассуждать, оценивать собственные поступки, имеет профессиональные навыки, интересы и увлечения. Молодые люди знают, чего хотят достигнуть, и ставят перед собой конкретные цели.

Психологические особенности подростков

Организм подростка испытывает колоссальные нагрузки из-за резких трансформаций, гормональных скачков, психологических изменений. Это приводит к поведенческим проблемам: вспыльчивости, агрессивности, иногда человек становится плаксивым.

Социально-психологические особенности подростков таковы, что они очень зависят от мнения окружающих и склонны к самокритике. Ребята беспокоятся о том, что о них скажут или подумают. Они критично относятся к своей внешности, стремятся следовать моде, что порой заканчивается ошибками.

Резкие перепады настроения, вызванные гормональной перестройкой, часто приводят к заниженной самооценке. Но поскольку объективных причин для нелюбви к себе не имеется, самооценка чаще всего восстанавливается к окончанию периода взросления.

Гормональная перестройка вызывает перепады настроения и повышенную ранимость. Поэтому взрослые, в особенности родители, должны быть очень тактичными. Высказываться по поводу внешнего вида, успехов в учёбе или достижений ребёнка нужно осторожно и обдуманно. Иногда лучше промолчать. Упрёки, даже незначительные, вызывают неуверенность, робость, снижение самооценки. С другой стороны, если излишне хвалить подростка, он начинает переоценивать себя, а это может привести к отрицательным последствиям.

Критика подростка, его друзей или семьи воспринимается им очень болезненно и приводит к нешуточным конфликтам. Если в роли обидчика оказываются родители, негативная реакция подростка может принять разные формы. Он будет уходить из дома, станет употреблять алкоголь или другие запрещённые вещества, курить, найдет компанию среди неблагополучных людей. Подросток становится замкнутым или, наоборот, излишне агрессивным.

Больше всего в этом возрасте ребёнок боится, что его посчитают маленьким. Чтобы избежать «позора», доказать свою самостоятельность, подростки могут поступать неправильно, без учёта последствий. Они очень зависимы от мнения ровесников, а те способны негативно влиять на взрослеющую личность и побудить ее к действиям, причиняющим вред себе или другим.

Кроме перепадов настроения, гормональная перестройка организма влияет и на уровень концентрации, внимания. Это приводит к снижению успеваемости, новая информация воспринимается и усваивается слабее.

Психологические особенности развития подростков выражаются также в поиске себя. Появляются мысли о собственном предназначении, ребята мечтают о будущем, ставят перед собой цели. Часто в поисках себя молодые люди экспериментируют с имиджем: ярко красят волосы, необычно одеваются, увлекаются резкой музыкой.

В подростковом возрасте появляются разнообразные, меняющиеся интересы. Растущая личность стремится к познанию нового, пробует свои силы. Грамотно направив эти стремления в нужную сторону, родители помогут развитию способностей своего ребёнка.

Трудности самоконтроля объясняются активным функционированием мозга. В это время быстро растёт лимбическая система, которая отвечает за желания и эмоции. А префронтальная кора мозга, ответственная за торможение и контроль, развивается с опозданием.

Отражение психологических особенностей подростков на их поведении

Выше были перечислены основные особенности подросткового возраста, но стоит отдельно указать поведенческие реакции, характерные для человека в этот период:

1. Реакция отказа

Подросток отказывается от привычного поведения: домашних дел, учёбы, общения. Такая реакция чаще всего бывает вызвана резкими изменениями в жизни: новая школа, развод родителей, переезд.

2. Реакция протеста

Это демонстративное противопоставление своих поступков требуемым нормам: побеги из дома, прогулы школы, воровство, бравада. Зачастую в знак протеста подростки совершают абсолютно нелепые действия.

3. Реакция имитации

Чаще всего это подражание. Объект подражания – обычно взрослый, обладающий теми качествами, которые подросток считает присущими его идеалу. Это может быть музыкант, актёр, спортсмен. Фотографии и плакаты с изображением кумиров часто украшают комнаты детей в этом возрасте.

4. Реакция компенсации

Когда в определённой области успеха достичь не получается, подростки пытаются компенсировать это достижениями в другой сфере. Часто те из них, кто отстаёт в учёбе, стараются повысить авторитет среди сверстников с помощью хулиганства и вызывающего поведения.

5. Реакция гиперкомпенсации

Это желание непременно стать успешным именно в том деле, которое даётся труднее других. Например, стеснительный подросток начинает заниматься общественной деятельностью, а плохо развитый физически идёт в спорт и старается достичь значимых результатов.

6. Реакция эмансипации

Подростки стремятся освободиться от опеки и показать себя самостоятельными. Если условия складываются неблагоприятным образом, эта реакция может проявляться негативно: в виде побегов из дома, вспышек гнева, направленных на взрослых и т. д.

7. Реакция группирования

Проявления этой поведенческой реакции становятся выраженными, когда близкое окружение не может дать чувства принятия и понимания. Подростки создают компании, неформальные группы и пытаются самореализоваться среди сверстников. В таких группах имеются определённые правила поведения и складывается своя система внутренних отношений.

Психологические особенности общения подростков в компании носят название стихийно-групповое общение. К сожалению, это часто приводит к появлению агрессивности, жестокости, повышенной тревожности и подобным отрицательным чертам характера.

8. Реакция увлечения

Мальчики чаще всего увлекаются спортом, играми, коллекционированием, стремятся к лидерству. Увлечения девочек связаны с потребностью привлечь внимание: мода, различные виды самодеятельности. Подростки обоих полов могут иметь интеллектуально-эстетические увлечения, глубоко заинтересоваться определённым предметом, наукой или искусством.

9. Реакции, связанные с формированием сексуального влечения

В подростковом возрасте наблюдается повышенный интерес к этой сфере. Определённое стечение обстоятельств может привести к раннему началу половой жизни.

Нужно иметь в виду, что психологические особенности личности подростков таковы, что проблемы и конфликты с родителями и учителями почти неизбежны, но отношение их к взрослым людям неоднозначно. Для подростка, несмотря ни на что, важен родитель или наставник, ему необходима помощь и поддержка, а протест вызывают формы контроля, которые требуют подчинения. Взросление сопровождается борьбой с гиперопекой и отношением как к ребёнку.

Взрослые могут сделать проявления конфликта менее резкими и сильными. Для этого стиль воспитания в семье должен строиться на уважении, но не скатываться в попустительство. Учитывая психологические особенности поведения подростков, нужно стараться строить общение на базе сотрудничества, доверия и взаимной помощи. Это благоприятно сказывается на отношениях с детьми подросткового возраста.

Подросток представляет себя как бы на сцене, окружённым зрителями. Этот феномен, носящий название «воображаемая аудитория», заставляет его верить в то, что и в действительности все вокруг постоянно его оценивают, следя за внешним видом, поведением, мыслями.

Подросток убежден в том, что его чувства – страдание, любовь, стыд, ненависть – уникальны по сравнению с чувствами других людей. Этот «личный миф» возникает из-за того, что люди в подростковом возрасте сосредоточены на своих переживаниях.

В конце подросткового периода у человека имеется хорошо развитое самосознание. Индивидуальные психологические особенности подростков характеризуются переходом от внешней оценки, которую озвучивают взрослые, к внутренней самооценке.

Подростки стремятся самовыразиться, самоутвердиться, реализовать себя. Они способны к самовоспитанию и стараются вырабатывать у себя качества, которые считают важными. Происходит переосмысление значения учёбы, так как появляются цели на будущее. Полное же завершение процессов социально–психологического и личностного самоопределения случается, как правило, уже после окончания школы, в возрасте от 18 лет до 21 года.

Паниковать рано!

Таких детей тоже можно успешно учить, если знать, как с ними работать.

1. Ребёнку нужно постоянно двигаться. Он отвлекается, разговаривает на уроках, крутится, раскачивается, сидит, подложив ноги под попу, при утомлении его моторная активность повышается. Это связано с особенностями работы мозга у детей с СДВГ. Нужно, чтобы в мозг постоянно поступали питательные вещества, а это возможно только при движении. Если гиперактивного ребёнка заставить сидеть спокойно, ему будет сложнее думать.

Поэтому учителям нужно позволить детям двигаться во время урока. Например, если ребёнок утомляется, предложить походить по классу (найти для этого какой-то законный повод!) или дать физическое задание: протереть с доски, раздать тетради, сходить за водой.

2. Ребёнок быстро устаёт от рутины. Ему становится невыносимо скучно делать однотипные задания, если он уже в них разобрался. В других странах детям с СДВГ на 30% снижают количество однотипных заданий (в том числе домашних заданий), а учителя не требуют, чтобы дети выполняли все примеры, если ребёнок усвоил тему. В случае СДВГ повторение никак не влияет на качество усвоения материала. Хорошо если такие дети могли бы во время урока рисовать в черновике или крутить что-то в руках. Они склонны делать несколько дел одновременно, и это никак не влияет на качество восприятия информации на уроке. В противном случае, ребёнок начинает отвлекать своих соседей и разговаривать с ними.

3. Дети с СДВГ часто не очень аккуратно оформляют домашние работы. В тетрадях много исправлений, помарок. Поэтому учителям стоит смотреть на содержание работы, а не на оформление, и помнить, что снижение оценок за плохо оформленную работу будет снижать мотивацию к учёбе.

4. Гиперактивные дети боятся больших объёмов. Если такому ребёнку сразу дать 20 примеров, он испугается. Но если ребёнку дать те же 20 примеров на отдельных карточках пять раз по четыре примера — он сделает все и гораздо быстрее. Кроме того, это ещё и хорошая возможность подвигаться между получением следующей карточки. То есть просто нужно делить большие объёмы заданий на несколько маленьких частей.

5. Ребёнок может что-то забывать. Например, как выполнять какое-то задание или вообще конечную цель работы (плохая оперативная память). В итоге детям опять снижают оценки, мотивация падает. Нужно концентрировать внимание ребёнка на всех пунктах задания в упражнении, спрашивать, что нужно не забыть сделать. Кроме того, гиперактивные дети часто забывают свои вещи. Можно напоминать ребёнку об этом или поощрять, если он не забыл взять свои вещи. Эффективен метод «напоминалок» — маленьких записок, наклеек на пенале.

6. Ребёнок часто отвлекается. Желательно посадить его ближе к учителю, чтобы было легче сосредоточиться. Если ребёнок отвлёкся, слегка прикоснитесь к его руке, чтобы он смог снова сконцентрировать внимание. Или обсудите с ребёнком, как помочь ему не отвлекаться на уроке.

7. Гиперактивные дети плохо ориентируются во времени. Это никак не связано с интеллектуальным развитием ребёнка. Он просто не замечает, что прошло больше времени, чем он думал. В результате опаздывает и не успевает что-то доделать. В таких случаях нужно либо постоянно напоминать ему время, либо научить ребёнка ставить таймер, либо самому ставить таймер (или песочные часы) так, чтоб он их видел.

8. Дети с СДВГ импульсивны. Такому ребёнку трудно удержаться и не выкрикнуть ответ, если он его знает. Трудно не вмешаться в процесс, если происходит что-то для него интересное. На уроках можно ввести специальные таблички, на которых дети могут писать ответ на вопрос учителя, чтобы им не надо было терпеть, если отвечает другой ученик. Или придумать поощрение, если он сдержался и не перебил одноклассника.

9. Дети с СДВГ эмоциональны. Они могут сильно обижаться, если у них что-то не получается или с ними не общаются одноклассники (гиперактивные дети очень общительны и любят поговорить). В этом случае ребёнку нужна поддержка или помощь, чтобы наладить отношения с одноклассниками.

10. Ребёнок всегда что-нибудь делает не так. Шумит, бегает и утомляет окружающих. Попробуйте понять, какое поведение для вас недопустимо и контролируйте только его. Иначе придётся непрерывно делать ребёнку замечания. Он начнёт игнорировать всё, что вы ему говорите, и у него упадёт самооценка.

11. Гиперактивного ребёнка можно научить всему. Даже делать сложные для него (по физиологическим причинам) вещи. Но для этого нужно создать ему внешнюю мотивацию.

В этом может помочь система поощрения, которой учителя и родители могут пользоваться вместе.

Допустим, вводится несколько правил (три), которые ребёнок должен выполнять в школе. За их выполнение он получает плюсики от учителя в специальный дневник (такой дневник ребёнок делает сам и красиво оформляет). Правила должны быть короткие и конкретные. Например,                                     1. «дожидаться, когда тебя спросит учитель, не выкрикивать», 2. «выполнять все задания в классе»,

3. «записывать все примеры в тетрадь».

Затем родители награждают ребёнка за плюсики, для этого дома составляется лист вознаграждений: каждый бонус стоит определённое количество плюсов. Эта система — исключительно система наград, то есть «минусы» не ставятся и «плюсики» не сгорают.

Система наказаний у детей с СДВГ обычно или просто не работает (плюсики ребёнок будет терять быстрее, чем накапливать), или приводит к депрессии!

Ребёнок будет благополучен, если в семье доброжелательная атмосфера и такие семейные отношения, которые дают чувство защищенности, любви и принятия. Это стимулирует и направляет его развитие.

Незаменимый источник духовного и эмоционального развития ребёнка, его нравственных качеств, чувства уверенности в себе и позитивного восприятия мира - родительская любовь.

Семья должна обеспечивать чувство безопасности - это одно из основных условий нормального развития ребёнка. Ребёнок должен иметь возможность без опасений и страха взаимодействовать с внешним миром, осваивать новые способы его исследования и реагирования.

Родители являются источником необходимого жизненного опыта. Дети учатся у них определенным способам и моделям поведения. Поощряя или осуждая определенные поступки, а также применяя наказания и определяя приемлемую для себя степень свободы действий ребенка, родители формируют и влияют на его поведение.

Общение в семье формирует мировоззрение ребёнка, позволяет ему вырабатывать собственные нормы, взгляды, идеи. Морально-психологический климат семьи - это школа отношений с людьми.

Ребёнку важно не количество проведённого в с ним времени, а как оно проведено.

Иногда десять минут, проведённые в сердечной беседе, для ребёнка значат гораздо больше, чем целый день, проведённый вместе с вами. Ребёнок получает удовольствие от совместного общения, он чувствует, что вы его любите, и сам начинает испытывать к вам более тёплые чувства.

  Никто не рождается на свет с готовым характером, интересами, склонностями, волей. Все эти свойства вырабатываются и формируются постепенно, в ходе всей жизни, с момента рождения и до зрелости.

   Особую роль в жизни человека, формировании и удовлетворении духовных потребностей, а также в его первичной социализации играет семья. Уровень нравственной культуры родителей, их жизненные планы и устремления,

Семья для ребёнка является одновременно и средой обитания, и воспитательной средой. Влияние семьи особенно в начальной стадии жизни ребёнка намного превышает другие воспитательные процессы. Родители, как первые воспитатели, имеют самое сильное влияние на детей. Глубокие контакты с родителями создают у детей устойчивое жизненное состояние, ощущение уверенности и надёжности.   В нашем обществе всё заметнее становится кризис семьи, который выражается в том, что семья всё хуже реализует свою главную функцию — воспитание детей, отсюда — появление «трудных детей».

Дети полюбят семейные традиции и ценности, если будут счастливы им следовать. И здесь очень важно поговорить о семейных традициях. Это принятые в семье нормы, манеры поведения, взгляды, которые передаются из поколения в поколение.

Традиции помогают укрепить доверие и близость между родными людьми и демонстрируют детям, какой на самом деле может быть семья.

7 ИДЕЙ ДЛЯ СПЛОЧЕННОЙ СЕМЬИ - несколько оригинальных идей, которые могут стать вашей новой семейной традицией:

1. Календарь семейной погоды. В конце дня каждый член семьи рисует Солнышко, Облако или Грозу на Календаре семейной погоды. Солнышко — в семье все хорошо, день прошел замечательно. Облако — были небольшие сложности. Гроза — были серьезные неприятности. Благодаря такому календарю вы можете наглядно видеть взгляд каждого члена семьи на семейную атмосферу и изменять ее.
2. Осознанный ужин. За совместным ужином каждый член семьи по очереди предлагает тему для обсуждения: внутрисемейные решения, историческое событие, место будущего отдыха… Такая традиция помогает лучше узнать взгляды детей и их отношение к той или иной теме. В конце концов вы будете знать, чем интересуется ваш ребенок.
3. Здороваемся с радостью. Простая, но очень полезная традиция. Когда кто-то из членов семьи приходит домой, все его встречают объятиями, улыбками и добрыми словами.
4. Семейная книга событий. Каждый член семьи может написать в этой книге свои впечатления от поездки, праздника, похода. Когда у вас гости, они тоже должны оставить заметку о себе в этой книге. Такую книгу весело читать всем вместе.
5. Коробочка «Пока меня не было…» Отличная вещь для разведенных родителей и тех, кто часто бывает в командировках. Перед расставанием положить в эту коробочку видео, открытку, записку, маленький подарочек, фото в маленькой рамке. Когда ребенок будет скучать, он может открыть коробочку и прочитать ваше послание.
6. Семейное дерево. Нарисуйте семейное дерево, наклейте или нарисуйте листочки. На каждом листочке напишите имена и дни рождения всех членов семьи. Дети будут смотреть на них и поздравлять близких.

Иными словами, если ребенок попадает в ситуацию, где не удовлетворяются определенные потребности, как психологические так и физические, то это влечет за собой ряд неблагоприятных последствий.  Последствия тем временем будут определяться  возрастом начала депривации, длительностью ее воздействия и качеством помощи такому ребенку.

Депривация бывает:

1. 1.Сенсорная 2.Двигательная 3.Материнская 4.Эмоциональная 5. Психосоциальная

                                                       СЕНСОРНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ.

        Обедненная стимулами среда влечет за собой, так называемый «сенсорный голод», продолжительное,  снижение (или полное лишение) человека зрительных, слуховых, тактильных или иных ощущений. Для нормального развития психики,  головной мозг  постоянно нуждается в раздражителях, стимуляции его действия. Необходимыми раздражителями являются ВПЕЧАТЛЕНИЯ ребенка от взаимодействия с окружающим  людьми (в первую очередь матерью или лиц ее заменяющих), предметов и явлений этого мира (яркие игрушки, иные предметы, звуки и т.д). Если же ребенок находится в условиях сенсорной изоляции, происходит замедление всех сторон его развития.

                                               ДВИГАТЕЛЬНАЯ ДЕПРЕВАЦИЯ.

      Возникает при ограничении движений ребенка  вследствие болезни. А  так же негативно сказывается на ребенке тщетность его действий (двигательных, голосовых), когда он не может влиять на окружающую среду своими действиями, ситуация не меняется от его усилий.  В первом случае дети могут испытывать депрессию, возможны вспышки ярости и агрессии. Во втором же случае ребенок на собственном опыте убеждается, что его действия бесполезны, в дальнейшем  может вообще перестать делать попытки повлиять на обстановку. Такие дети часто становятся пассивными, отсутствует инициатива, возможна агрессия.

                                                МАТЕРИНСКАЯ ДЕПРЕВАЦИЯ.

    Американский психолог М.Райбл провел наблюдение над 600 младенцами, лишенными материнской заботы. Его выводы неутешительны. Отсутствие материнской заботы приводит к тяжелым соматическим расстройством уже у детей 2х месяцев. При этом у детей, проживающих в негигиенических условиях, но имеющих физический контакт с матерью такие расстройства не возникают.

   Если малыш оказался без матери с рождения, то у него могут  наблюдаться в дальнейшей жизни  отставание в развитии, неуверенность в себе, неумение вступать в значимые отношения, вялость эмоциональных реакций.  В подростковом возрасте они замкнуты и неконтакты.

     Ребенок, лишенный матери не с самого рождения, а позже, когда тесная эмоциональная связь уже возникла, он  переживает тяжелую эмоциональную реакцию, возможно шок. Ребенок находится в отчаянии, позже может впасть в апатию, возвращается на более ранние этапы развития, утрачивает уже сформированные навыки. Более взрослые дети могут начать мочиться в постель, требовать, чтобы их носили на руках.

                                             ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ.

Холодное, формальное отношение матери к ребенку. Через непродолжительное время после рождения, у ребенка появляется потребность в эмоциональном контакте с другими людьми (обычно это мать и близкие ухаживающие за ребенком). Малыш познает себя через другого и нуждается в доверительных отношениях. Эмоциональная депривация задевает личность ребенка и влечет за собой нарушения становления этой личности во многих  сферах жизни: восприятие себя (Я-концепция), отношения с близкими, друзьями, сексуальным партнером, супругом, собственными детьми. Страдает мотивация такой личности, цели. 

                                   ПСИХОСОЦИАЛЬНАЯ ДЕПРИВАЦИЯ.

Психосоциальная депривация объединяет в себе как физические лишения, так и психологические (эмоциональные).

Причины возникновения:

- постоянное пренебрежение основными физическими потребностями (уход, защита) наряду с психологическими (комфорт, стимулирование, внимание)

-повторяющаяся смена лиц осуществляющих уход за ребенком, так называемых «отцов» (т.к. невозможно сформировать устойчивые привязанности)

Последствия  заключаются в нежелании вступать в контакт с окружающими . Ребенок не следит за взрослыми, не сосредотачивается на взрослом, не подражает его действиям, апатичен. Дальнейшее благополучное развитие крайне затруднено.

Важной задачей родителей является максимально защитить своих чад от ссоры взрослых людей, ведь такие выяснения отношений непосредственно влияют на отношения ребёнка с другими детьми, особенно во время пребывания в детском саду. 

Реакция детей на ссоры родителей практически одинакова для всех. Так в возрасте до трех лет малыш реагирует плачем; став чуть старше дети стараются спрятаться в своей комнате от преследующих их криков, где проводят все время плача, а могут пытаться привлечь внимание родителей, цепляясь за одного из них. В переходном возрасте многие ребята активно участвуют в ссорах, пытаясь высказать и отстоять свою точку зрения, но может быть и так, что они просто исчезают с «поля боя».

Конечно, все понимают, что ссоры иногда не получается избежать, но если придерживаться некоторых рекомендаций можно немного уберечь малыша от влияния ссоры.

Во-первых, большая ошибка во время ссоры, когда один из родителей в порыве гнева уходит на улицу. В этом случае ребенка может напугать это, так как он не может понять, почему ушла мама или же папа, вернуться ли они снова в семью.

Во-вторых, ни в коем случае нельзя привлекать малыша к ссоре, пытаясь выяснить, кто прав в данной ссоре. В этом случае родители заставляют ребенка сделать выбор между двумя любимыми для него людьми.

В-третьих, нельзя заставлять детей принимать решения, угрожая им, к примеру, разводом, а такого рода прессинг является для малышей самым страшным.

В-четвертых, обвинять ребенка в возникшей ссоре, безусловно, запрещено. Если противоречия возникают в сфере воспитания детей, то выяснять отношения лучше без присутствия ребенка.

Во многих ссорах дети считают себя виноватыми – это еще одни факт против того, чтобы исключить хоть малейшее упоминание о роли ребенка в этой ссоре.

Споры, а не ссоры, в семье в некотором роде полезны для детей, но это касается лишь тех случаев, когда во время конфликта в семье удалось найти компромисс или же закончить спор примирением. Такой «опыт» научит ребенка искать альтернативное решение во всех конфликтах.

Ребенка должны воспитывать родители, а все социальные институты (детские сады, школы)   могут   лишь   помочь   им   в обеспечении   условий   для   саморазвития ребенка,   помогая   ему   познать   свои индивидуальные   задатки,   склонности   и реализовать   их   в   форме,   полезной   для него   самого   и   общества.

Семейное воспитание   продолжается   всю   жизнь человека,   происходит   в   любое   время суток, в любое время года. Какие семейные факторы влияют на развитие ребенка?

На психологическое состояние, развитие ребенка влияют эмоциональное состояние самих   родителей,   отношения   между членами   семьи.   Всевозможные   ссоры, злоупотребление   алкоголем,   сцены физического причинения вреда родителей друг   другу,   частые   ругань   при   ребенке негативно сказываются на   его эмоциональном состоянии.  А если данные случаи   постоянны   в   семье   и   ребенок   в связи   с   этим   испытывает   постоянное напряжение,   то   может   возникнуть невротическое   состояние   (неврозы). Эмоциональное   состояние   ребенка,   в свою   очередь, влияет   на   интеллектуальное развитие ребенка. 

Тип воспитания.

Решающее   значение   имеет   тип отношений между родителем и ребенком. Типы воспитания       ребенка :

• авторитарный  (чрезмерная требовательность, придирчивость);
• гиперопекающий   тип  (родители всеми силами стараются уберечь ребенка от возможных опасностей);   
• попустительский   тип  (родители мало интересуются ребенком, он предоставляется сам себе);
• демократический  (родители считаются главными,    им принадлежит   основная   доля власти   и   ответственности,   но при   решении   важных   вопросов интересы   мнения   детей родитель учитываются; участвует во взрослении ребенка).                

ЗАДУМАЙТЕСЬ! Какой стиль воспитания  наиболее благоприятный для ребенка? ОТВЕТ:  демократический.  Конечно,   он может показаться сложнее, так как нужно придумывать   способы   договориться, взаимодействовать с ребенком. НО…! Возможные последствия:

•ребенок   осознает   свои   потребности   и понимает желания окружающих •ребенок приобретает эмоциональную  устойчивость, уверенность в своих силах;  самостоятельность, ответственность,  способность справиться со многими  жизненными трудностями  соответствующими возрасту. Главный смысл и цель семейной жизни – воспитание детей. Главная школа воспитания детей – это взаимоотношения мужа и жены, отца и матери. (Сухомлинский В. А.)

Признаки депрессивных реакций у подростков

1. Снижение интереса к деятельности, потеря удовольствия от деятельности.
2. Уклонение от общения: нежелание идти в школу.
3. Снижение успеваемости из-за трудностей концентрации внимания.
4. Изменения сна и/или аппетита.
5. Вялость, хроническая усталость.
6. Грустное настроение или повышенная раздражительность.
7. Телесное недомогание: головная боль, проблемы с желудком.
8. Возможным проявлением депрессии может быть отклонение от общепринятых норм поведения: показная бравада, грубость, агрессия, демонстративные уходы из дома, употребление ПАВ.

Суицидальное поведение подростков может иметь неожиданный, импульсивный характер, а может развиваться постепенно. Насторожить взрослого могут следующие признаки в психологическом состоянии и поведении ребёнка.

С целью профилактики суицидов родителям необходимо:

- ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;

- анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;

- учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: «Что будет, если...»;

- воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;

- не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;

- не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы;

- обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов;

- записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым родители сами доверяют.

В случае нахождения ребенка в кризисном состоянии:

1.      Крепко прижмите ребенка к себе.

2.      Попросите ребёнка рассказать о том, что произошло.

3.      Выслушав ребёнка, ободрите и успокойте его.

4.      Покажите вашему ребенку, что его благополучие всегда стоит для вас на первом месте.

6.     Помогите ребенку преодолеть последствия обид и несправедливости. Родителям следует учить ребенка умению прощать.

7.     Если вы почувствовали желание ребенка совершить суицид, обязательно обратитесь за помощью к специалистам.

8.      Следует критически рассмотреть отношения в семье, с ребенком и сменить стиль общения во избежание трагедии. Необходимо все бросить и заняться жизнью ребенка, за которого родители несут ответственность.

9.      При попытке суицида необходимо немедленно вызвать «скорую» медицинскую помощь, а тем временем постараться взять себя в руки и не паниковать. Если ребенок доведён до такого состояния, что он решил «уйти в мир иной», значит, есть на это очень серьезные причины.

ВСЕГДА ПОМНИТЕ! Для ваших детей нет никого ближе и роднее, чем вы...

Основные принципы разговора с ребёнком, находящимся в кризисном состоянии

• Успокоиться самому.

•        Уделить всё внимание ребёнку.

•        Вести беседу так, будто вы обладаете неограниченным запасом времени и важнее этой беседы для вас сейчас ничего нет.

• Избегать нотаций, уговаривания, менторского тона речи.

•        Дать ребёнку возможность высказаться и говорить только тогда, когда перестанет говорить он.

Структура разговора и примеры фраз для оказания эмоциональной поддержки

1)      Начало разговора: «Мне показалось, что в последнее время ты выглядишь расстроенным, у тебя что-то случилось?»;

2)      Активное слушание. Пересказать то, что ребёнок рассказал вам, чтобы он убедился, что вы действительно поняли суть услышанного и ничего не пропустили мимо ушей: «Правильно ли я тебя понял(а), что ...?»

3)      Прояснение намерений: «Бывало ли тебе так тяжело, что тебе хотелось, чтобы это все поскорее закончилось?»

4)      Расширение перспективы: «Давай подумаем, какие могут быть выходы из этой ситуации? Как ты раньше справлялся с трудностями? Что бы ты сказал, если бы на твоем месте был твой друг.

5)      Нормализация, вселение надежды: «Иногда мы все чувствуем себя подавленными, неспособными что-либо изменить, но потом это состояние проходит».

Общенациональная детская линия помощи детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, кризисном состоянии :

8-801-100-16-11 АНОНИМНО

Служба экстренной психологической помощи «Телефон доверия» на территории Брестской области

8- 0162-51-10-13 короткий номер 170

Приемная Национальной комиссии по правам ребенка находится по адресу:

220030, г. Минск, ул. Кирова, 16, каб.108, тел. 8-017-327-31-38 

Телефоны «Доверия» экстренной психологической помощи

Центры дружественного отношения к подросткам

г. Минск

Октябрьский р-н, ЦДП «Галс» УЗ «13-я городская детская клиническая поликлиника» ул. Кижеватова, д. 60, корп. Д,  тел. 8 (017) 398-31-63

Первомайский р-н, ЦДП «Вместе» УЗ «11-я городская детская поликлиника» ул. Никифорова, 5, тел. 8 (017) 264-36-39

Ленинский р-н, ЦДП «Парус надежды» УЗ «7-я городская детская поликлиника» ул. Плеханова, 127, тел. 8 (017) 368-32-34

Заводской р-н, ЦДП «Успех» УЗ «23-я городская детская поликлиника» ул. Герасименко, 22, корп. 2, тел. 8 (017) 291-20-39

Советский р-н, ЦДП«Ювентус» УЗ «17-я городская детская клиническая поликлиника» г. Минск, ул. Кольцова, 53/1, тел. 8 (017) 261-02-19

Московский р-н, ЦДП «Доверие» УЗ «8-я городская детская поликлиника» ул. Есенина, 66, тел. 8 (017) 272-22-94

Центральный р-н, ЦДП «Синяя птица» УЗ «4-я городская поликлиника» пр. Победителей, 93, тел. 8 (017) 369-74-00

Фрунзенский р-н,  ЦДП «Юникс» УЗ «4-я городская детская клиническая поликлиника», ул. Налибокская,15, тел. 8 (017) 209-85-61

Витебская область

ЦЗМ «Откровение» УЗ «Полоцкая детская поликлиника» г. Полоцк, ул. Е.Полоцкой,18, тел. 8 (0214) 42-76-55

ЦЗМ «Диалог» УЗ «Новополоцкая детская поликлиника» г. Новополоцк, ул. Калинина, 5, тел. 8 (0214) 51-90-90, +37529-594-52-76

Витебский ЦЗМ г. Витебск, ул. Чкалова, 14В, тел. 8(0212) 57-24-71, справка 8 (0212) 57-78-79

ЦЗМ «Надежда» УЗ «Оршанская центральная поликлиника» детская поликлиника № 1,  г. Орша, ул. Пионерская, 15, тел. 8 (0216) 51-17-21

Брестская область

ЦДП «Вместе» УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1» г. Брест, ул. Кирова, 82, тел. 8 (0162) 20-96-71

ЦДП Надежда» УЗ «Пинская центральная поликлиника» филиал «Детская поликлиника г. Пинска», ул. Завальная, 18,  тел. 8 (0165) 35-16-58

ЦДП «Контакт» УЗ «Барановичская детская городская больница» г. Барановичи, ул. Чкалова, 2, тел. 8 (0163) 42-20-68

Консультативно-информационный центр «Диалог» УЗ «Столинская ЦРБ» г. Столин, ул. Дзержинского, 102, тел. 8 (0165) 52-42-87

Гродненская область

ЦДМ «Контакт» филиал УЗ «Гродненская центральная городская поликлиника» детская поликлиника № 2 г. Гродно, ул. Гагарина, 18, тел. 8 (0152) 96-44-66

ЦДМ «Позитив» г. Гродно, тел. 8 (0152) 74-22-82

Гомельская область

Центр здоровья молодежи «Юность»  филиал № 3 ГУЗ «Гомельская центральная городская детская поликлиника»  г. Гомель, ул. Быховская, 108, тел. 8 (0232) 47-36-12, 47-86-14

ЦДП «Ветразь» УЗ «Жлобинская ЦРБ», детская поликлиника г. Жлобин, ул. Воровского, 1,  тел. 8 (02334) 22-8-29

ЦДП «Новое поколение» УЗ «Светлогорская центральная районная больница» детская поликлиника г. Светлогорска, ул. Луначарского, 92, тел. 8 (02342) 70-7-19

ЦДП УЗ «Рогачевская ЦРБ»  г. Рогачев, ул. Дзержинского, 17, тел. 8 (02339) 21-4-86

ЦДП «Гармония» УЗ «Речицкая центральная районная больница»  родильный дом, женская консультация  г. Речица, ул.Трифонова, 119, тел. 8 (02340) 44-3-93, 91-1-33

ЦДП «Афродита» УЗ «Добрушская ЦРБ» г. Добруш, ул. Чапаева, 3, тел. 8 (2333) 76-4-37

Могилевская область

ЦДП «Импульс» УЗ «Бобруйская городская детская больница» филиал детская поликлиника № 2  г. Бобруйск, ул.Советская д.116, тел. 8 (0225) 70-43-53

ЦДП «Альтернатива» Филиал № 4 УЗ «Могилевская детская поликлиника» г. Могилев, ул. Симонова, 55Б,  тел. 48-88-42, факс 8 (0222) 48-40-76

ЦДП «Доверие» УЗ «Горецкая центральная районная больница» г. Горки, пр.Интернациональный, 2,  тел. 8 (0223) 36-15-05

Минская область

УЗ «Березинская центральная больница» г. Березино, ул. М. Романович, 6,  тел. 8 (01715) 54-2-29

ЦЗМ УЗ «Вилейская ЦРБ» г. Вилейка, ул. Маркова, 27, тел. 8 (01771) 56-4-51

ЦЗМ УЗ «Дзержинская центральная районная больница» детская консультация г. Дзержинск, ул. Октябрьская, 72, тел. 8 (01716) 65-1-99

ЦДП УЗ «Клецкая центральная районная больница» г. Клецк, ул. Партизанская, 6, тел.(8-01793) 53-1-07

УЗ«Крупская центральная районная больница» г. Крупки, ул. Черняховского, 2, тел. 8 (01796) 55-9-61

УЗ «Любанская центральная районная больница» г. Любань, ул. Первомайская, 97А, тел. 8 (01794) 54-1-34

УЗ «Молодечненская центральная районная больница», поликлиника № 1 г. Молодечно, ул. Ф.Скорины, 5, тел. 8 (0176) 76-90-74

УЗ «Несвижская центральная районная больница» г. Несвиж, ул. Сырокомли, 29, тел. 8 (01770) 66-5-61

ЦПМ «Доверие» УЗ «Слуцкая ЦРБ» Слуцк, ул. Чайковского, 21, тел. 8 (01795) 53-1-10

ЦЗПиМ УЗ «Солигорская ЦРБ»  г. Солигорск, ул. Коржа, 1, тел. 8 (0174) 22-11-22

ЦЗПМ УЗ «Столбцовская ЦРБ» г. Столбцы, ул. Ленинская, 164, тел. 8 (01717) 54-6-43

ЦДП УЗ «Червенская ЦРБ» г. Червень, ул. Барыкина, 60, тел.8 (01714) 54-7-83

ЦЗМиП «Доверие» УЗ «Борисовская ЦРБ», отделение ГУО «Социально-педагогический центр Борисовского района» г. Борисов, ул. 8 Марта, 6, тел. 8 (0177) 66-7-10

ЦДП УЗ «Воложинская ЦРБ» г. Воложин, ул. М. Горького, 13, тел. 8 (0177) 25-57-33

ЦЗМиП УЗ «Жодинская центральная городская больница» городская поликлиника  г. Жодино, ул. 50 лет Октября, 17, тел.8 (01775) 34-8-46

УЗ «Копыльская центральная районная больница» г. Копыль, ул. Советская, 50, тел.8 (01719) 54-3-04

Центр подростков и молодежи г. Логойск, ул. Победы, д. 35, тел. 8 (01774) 20-6-91

ЦЗПиМ УЗ «Минская ЦРБ» д. Боровляны, ул. Фрунзенская 1, поликлиника Минской ЦРБ, тел. 505-25-85

ЦЗПиМ УЗ «Мядельская ЦРБ» г. Мядель, ул. Коммунистическая, 23, тел. 59-1-35

ЦЗПиМ УЗ «Марьиногорская ЦРБ» г. Марьина Горка, Пуховичский район, ул. Новая Заря, 36А, тел. 8 (01713) 60-7-29

ЦДП «Родник надежды» УЗ «Смолевичская центральная районная больница» г. Смолевичи, ул. Первомайская, 101, тел. 8 (01776) 50-8-34

ЦЗПиМ «Надежда» УЗ «Стародорожская центральная больница», Минская обл. г. Старые Дороги ул. Московская, 82, тел. 8 (01792) 39-0-84

ЦДП УЗ «Узденская ЦРБ» г. Узда, ул. Степанова, 11, тел. 8 (01718) 55-5-76

Уважение! 

Мы иногда запросто можем сказать ребенку: «А лучше ты ничего не мог придумать? У тебя вообще голова на плечах есть?» и так далее. Всякий раз, когда мы произносим что-либо подобное, мы разрушаем положительный образ сына или дочери. 

Угрозы! 

«Если ты еще раз сделаешь — ты у меня получишь!», «Если ты еще раз стукнешь братика, я тебя…» Каждый раз, когда мы так говорим, мы учим ребенка бояться и ненавидеть нас. Угрозы совершенно бесполезны — они не улучшают поведения. 

Обещания! 

Хорошо знакомо: ребенок провинился, а мама ему говорит: «Пообещай, что больше никогда-никогда так делать не будешь» — и получает, конечно, обещание. А через полчаса ребенок повторяет свою проделку. Мама обижена и расстроена: «Ты же обещал!» Она просто не знает, что обещание ничего не значит для маленького ребенка. Обещание, как и угроза, относятся к будущему. А ребенок живет только в настоящем. Если он чувствителен и совестлив, то вымогание обещаний будет развивать в нем чувство вины, если же он не чувствителен, это только научит его цинизму: слово — это одно, а дело — совсем другое. 

Опека! 

Излишняя опека приучает ребенка к мысли, что сам он ничего делать не может. Многие родители недооценивают возможностей детей что-либо делать самостоятельно. Примите как девиз: «Никогда не делай за ребенка то, что он может сделать сам». 

Повиновение! 

Представьте, что муж (жена) говорит вам: «Брось все и сию же минуту приготовь мне кофе». Как вам это понравится? Точно так же вашему ребенку не нравится, когда от него требуют, чтобы он немедленно оставил свое занятие, лучше предупредить его заранее: «Минут через десять будем обедать», тогда мы вполне можем позволить ему поворчать немного: « Я еще поиграю». Слепое безоговорочное подчинение характерно для марионетки, но оно не способствует формированию независимого, самостоятельного человека. 

Потакание! 

Речь о вседозволенности. Дети сразу почувствуют, что родители боятся быть твердыми, когда они переступают границы дозволенного, боятся сказать им «нет». Это вселяет в них уверенность, что все правила резиновые — стоит немножко поднажать, и они растянутся. Такое может срабатывать в рамках семьи, но за ее пределами ребенка ждут горькие разочарования. Потакать ребенку — значит, лишать его возможности вырасти приспособленным к жизни человеком. 

Будьте последовательны! 

В субботу у мамы хорошее настроение и она разрешает сыну нарушать все правила (или какие-то из них). В понедельник, когда он делает то же самое, она «наваливается на него, как тонна кирпичей». Представьте себя на месте своего чада. Как бы вы научились водить машину, если бы в понедельник вторник и четверг красный свет означал «стоп», а в среду и субботу – «можно продолжать движение»? Детям необходима последовательность в требованиях. Они должны знать, чего от них ждут. Беспорядочность в разрешениях и запретах этому не способствует. 

Требуйте соответственно возрасту ребенка! 

Не требуйте от ребенка зрелости поведения, на которую он еще не способен. Помните, всему своё время! В то же время помните, что ему уже по силам! Распределяйте в семье обязанности и ответственность за них! 

Прислушайтесь к своим словам! 

Каждый день тысячи слов порицания выплескиваются на наших детей. Если все их записать на магнитофон и прокрутить мамам и папам, то они будут поражены. Чего только они не говорят своим детям! Угрозы, насмешки, ворчание, целые лекции о морали… Под влиянием словесного потока ребенок «отключается». Это для него единственный способ защиты и он быстро его осваивает. А поскольку отключиться полностью он не может, то испытывает чувство вины, а это развивает отрицательную самооценку. Все «морали» в конечном итоге для ребенка сводятся к таким схемам: «То, что ты сделал, — это плохо. Ты плохой, потому что это сделал. Как ты мог так поступить после всего хорошего, что папа (мама) сделал(а) для тебя?» 

Помните о праве ребёнка оставаться ребёнком! 

Представьте себе, что вы — педагогический гений и воспитали образцового ребенка: тихого, всегда уважительного к взрослым, который никогда не бунтует и не выходит из-под контроля, делает все, что взрослые от него хотят. У него нет отрицательных чувств к чему-либо и к кому-либо, он высокоморален, совестлив и аккуратен, никогда никого не обманывает. Но, может быть, тогда мы имеем дело с маленьким взрослым? Психологи считают, что «образцовый» ребенок — не счастливый ребенок. Это ребенок под маской. Он спрятал свое «я» под оболочку, а внутри у него очень серьезные эмоциональные проблемы. 

Воспитывая детей, развивая их самодисциплину, давайте не забывать, что они все-таки дети. Давайте оставим за ними это право! 

И ещё пару правил… 

Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе. Однако у каждой мамы в жизни бывают моменты, когда поведение любимого ребенка ставит в тупик. А может быть, сами взрослые, применяя радикальные методы воспитания, делают нечто такое, из-за чего потом бывает стыдно. В своих ошибках вы не одиноки, все родители их время от времени совершают. Но всегда лучше учиться на чужих ошибках, не правда ли? 

1. Не ждите, что Ваш ребенок будет таким, как Вы. Или — как Вы хотите. Помогите ему стать не Вами, а собой. 

2. Не вымещайте на ребенке свои обиды: что посеешь, то и взойдет. 

3. Не требуйте от ребенка платы за все, что Вы для него делаете: Вы дали ему жизнь — как он может Вас отблагодарить? Он даст жизнь другому, — это необратимый закон благодарности. 

4. Не думайте, что ребенок Ваша собственность — он личность. 

5. Не относитесь к его проблемам свысока. 

6. Не унижайте! 

7. Не мучьте себя, если не можете чего-то сделать для своего ребенка. Мучьте, если можете и не делаете! 

8. Помните: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все. 

9. Уважайте чужого ребенка. Не делайте чужому то, что не хотели бы, чтобы другие сделали Вашему. 

10. Любите своего ребенка любым: неталантливым, неудачным, взрослым. Общаясь с ним, радуйтесь, потому что ребенок — это праздник, который с Вами. 

Родителям на заметку: 

У активных родителей — активные дети. 

Объясняйте своему ребёнку, что имидж человеческого тела, навязываемый средствами массовой информации, не реалистичен. Здоровые тела бывают самых разных размеров и форм. 

Исследования показывают, что важную роль в формировании самооценки дочерей играют их отцы. 

Дети перенимают привычки здорового образа жизни от своих родителей. Что касается здорового питания, физической активности и самооценки, будьте своему ребёнку образцом для подражания.

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

Страх – это эмоция, о которой многие люди думают с ужасом. Возможно потому, что эмоция страха сама по себе вызывает ужас, она переживается нами достаточно редко. И всё же страх – реальная часть нашей жизни. Человек может переживать страх в разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту: они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие и безопасность. 

Наряду с понятием страх зачастую мы слышим понятие фобия. В чем же разница? Фобии – это те же страхи, но выраженные более сильно и преследуемые человека постоянно. Слово фобия происходит от греческого «фобос» – страх. В психологии фобиями называют навязчивые, неконтролируемые, иррациональные, неадекватные существующему положению дел страхи, которые охватывают человека в определенной обстановке и сопровождаются ощущением подавленности, вегетативными дисфункциями (учащенное и ясно различаемое сердцебиение, повышенное или пониженное давление, обильный пот, дрожь, желудочные расстройства, дрожь конечностей и губ, а иногда и всего тела и т.п.). Другими словами, если страх наступает часто, становится навязчивым, плохо поддается контролю со стороны испытывающего страх, желание избегать предмета или ситуации вызывающего страх более велико, или он имеет под собой мало оснований, нарушает самочувствие и деятельность человека, то это фобия. Хотя обычно сильный страх, мешающий человеку нормально жить, уже называют фобией. 

Существует множество видов фобий, вот некоторые из них: арахнофобия – страх пауков; кинофобия – страх собак; офидофобия – страх змей; аквафобия, гидрофобия – страх воды, плавания; акрофобия – страх высоты; никтофобия – страх ночи, темноты; гематофобия – страх вида крови; охлофобия – страх толпы, переполненных мест; танатофобия – страх смерти и пр. 

Это далеко не полный перечень фобий. Тем не менее, он позволяет составить представление о том, насколько широко распространены фобические расстройства в наше время. 

Так какие же могут быть причины возникновения страха. Причинами страха могут быть события, условия или ситуации, являющиеся началом опасности. Как указывает Дж. Боулби, причиной страха может быть отсутствие чего-либо, что обеспечивает безопасность. Страх может иметь своим предметом какого-либо человека или объект. Иногда страх не связан ни с чем конкретным, такие страхи переживаются как беспредметные. Страх может вызываться страданием, это связано с тем, что в детстве сформировались связи между этими чувствами. 

Существует несколько причин возникновения страха. Первая и наиболее понятная причина – конкретный случай, который напугал человека (укусила собака, застрял в лифте). Такие страхи легче всего поддаются коррекции. Но не у всех людей развивается стойкий, заметный окружающим страх. Во многом это зависит от особенностей характера человека (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т.д.). 

Самые распространенные – это внушенные страхи, идущие к нам из детства. Их источники – взрослые (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что напугало ребенка больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. Ребенок начинает чувствовать тревогу, и, естественно, что у него возникает реакция страха, которая может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. 

Еще одна из наиболее частых причин страха – детская фантазия. Ребенок нередко сам придумывает себе предмет страха. Дети боятся темноты, но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии: кто-то сразу их забудет и успокоится, а у кого-то это может привести к непоправимым последствиям. 

Чувство страха может сформироваться из-за внутрисемейных конфликтов. Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей или боится оказаться их причиной. Нередко причиной страха становятся взаимоотношения со сверстниками. Если коллектив не принимает ребенка, его обижают, то вполне вероятно, что он боится быть униженным. 

Также страхи могут появляться из-за наличия более серьезного расстройства – невроза, которое должны диагностировать и лечить медицинские работники. Проявлением невроза можно считать те страхи, которые не являются нормой на определенном возрастном этапе развития, или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы. 

Что касается изучения страхов в подростковом возрасте, то у девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к страхам вообще. При этом межличностные страхи достигают своего максимума в данном возрасте, а именно: страх одиночества, некоторых людей, наказания, насмешек, осуждения со стороны сверстников и взрослых, страх сделать что-либо не так, не то, не успеть, опоздать, не справиться с порученным делом, не совладать с чувствами, потерять контроль, быть не собой и т. д. 

Рекомендации для родителей 

Чтобы помочь ребенку справиться со страхами родителям следует: 

-Признать, что страх реален. Так же как и страхи у взрослых, детские страхи зачастую иррациональны, но это не делает их менее реальными. 

-Учтите, что, по сравнению со взрослыми, дети находятся в крайне невыгодном положении в попытке противостоять страхам: взрослые могут избегать заведомо пугающих объектов или ситуаций, у детей здесь гораздо меньше возможностей. 

-Скажите ребенку, что все люди иногда боятся, даже взрослые. Расскажите ребенку, чего вы боялись когда были маленькими и как преодолели свой страх – будьте однако осторожны в своем рассказе, чтобы не вызвать у ребенка новый страх. 

-Не смейтесь над своим испуганным ребенком и не дразните его. 

-Отмечайте похвалой любой, даже самый незначительный прогресс ребенка в преодолении страха и не критикуйте ребенка за сам страх или регресс в его преодолении. Похвала родителя наилучшее поощрение для маленького ребенка, а критика совершенно неэффективна для устранения любого нежелательного поведения ребенка, будь то неуспехи в учебе, плохие манеры или страхи. Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что вы его меньше любите или уважаете за его страхи. 

-Позвольте ребенку положиться на вас. Ведите себя спокойно и уверенно. Испуганные дети испытывают недостаток уверенности. Дайте им почувствовать, что Вы их поддерживаете и контролируете ситуацию. 

-…Но не переусердствуйте иначе «сверхохраняемый» ребенок может решить, что ему действительно есть чего бояться и станет еще более испуган и слишком зависим от родителя. 

-Убедитесь, что не вы ответственны за страх. Слишком частые предостережения: «не бери острые предметы, а то поранишься и можешь умереть»; действия — когда ребенка, например, запирают в темной комнате в качестве наказания; или угрозы — «мы уходим и оставим тебя с этой тетей», родителей могут стать источником страха. И, наконец, отсутствие дисциплины, четких правил и предсказуемости пугают маленьких детей, нуждающихся в достаточной степени внешнего контроля. 

-Не пытаться «вышибить клин клином», заставляя ребенка встретиться лицом к лицу с пугающим его объектом или ситуацией и «убедиться, что ничего страшного в этом нет». Вместо этого окажите ребенку эмоциональную поддержку и мягко постепенно помогите ему понять природу того, что он боится. Оптимальный набор действий может быть таким: 

1. Признание: Спокойно и уверенно скажите ребенку, что Вы видите и понимаете, что он боится 

2. Разъяснение – маленьким детям часто бывает достаточно простого объяснения сути страха. 

3. Косвенная демонстрация. Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует однако знакомить детей с фильмам, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются. 

4. Беседа, Обсуждение. Попросите вашего ребенка рассказать о его страхах и внимательно с пониманием выслушайте его. 

Если страхи ребенка начали влиять на жизнь всей семьи или на распорядок жизни самого ребенка, обратитесь к профессионалу, семейному консультанту или психотерапевту, детскому психологу. 

Ржеутская Н.А., педагог-психолог ГУО «Гимназия №7 г. Минска»

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

Конфликтоустойчивость — способность человека сохранять конструктивный подход во взаимодействии с окружающими вопреки влиянию конфликтогенных факторов. 

Способы урегулирования конфликтов: 

компромисс (уступки с обеих сторон); 
интеграция (когда находится такое решение, при котором выполняются оба желания и ни одна из сторон ничем при этом не жертвует); 
капитуляция (одна сторона безоговорочно уступает победу другой); 
уход (одна сторона отказывается продолжать участвовать в конфликте); 
переговоры (стороны конфликта (две или более) используют обмен предложениями и идеями, чтобы найти взаимно приемлемое соглашение); 
вмешательство третьей стороны (индивида или группы, не имеющих прямого отношения к конфликту, но предпринимающих усилия, направленные на продвижение к соглашению); 
чувство юмора. 
Рисунок3Памятка для родителей по предупреждению конфликтов 

* Постарайтесь сохранять в семье атмосферу открытости и доверия 

* Не давайте ребенку несбыточных обещаний 

* Не ставьте своему ребенку условий 

* Будьте тактичны в проявлении мер воздействия на ребенка 

* Не наказывайте ребенка за то, что позволяете себе 

* Не шантажируйте ребенка своими отношениями друг с другом 

* Не бойтесь поделиться с ребенком своими чувствами и слабостями 

* Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимость от его учебных успехов 

Помните, что ребенок- это воплощенная возможность! 

Воспользуйтесь ею так, чтобы она была реализована в полной мере!

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by